愿全球所有人都能摆脱冷气
可以向上走，可以向下走
不必听自暴自弃者之流的话
但是一定要倾听内心的声音
理智的怀疑一切批判一切
想做事的做事，想发声的发声
有一分热，就发一分光
就如萤火一般，也可以在黑暗里发一点光
活出自己，活出生命的绚烂
可以等候炬火，也可以变成唯一的光
倘若有了炬火，出了太阳,
我们也要发热发光，照耀一切和太阳
让全球人类之间变得温暖洋洋
赞美自我，赞美太阳，赞美光！
                        
——鲁迅修改版

今日惊蛰，
春雷乍动，万物复苏。

于我而言，你也是惊蛰，
一见你我心头轰然如雷，
再见你我心底爱意复苏。

我不奢求爱你一年四季，
我只想陪你走过二十四节气。

惊蛰降临大地，就像我遇见你，
从惊蛰开始，到白露不息。

我想你，想靠近你，
雨水牵手，立夏拥抱，
霜降的时候，给你一个吻，
小雪大雪，一路白头。

大家知道，大自然的恩赐从来都不是那么慷慨大方的，她既没有赋予我们高度的智慧，也没有赋予我们柔爱的心肠。一般来说，如果此一方很充足，那么彼一方就不尽人意了；如果某种能力能够在人类之中得到尽善尽美的发展，那么这也是以牺牲其他方面能力的发挥为前提的。智力与情感之间的矛盾-——在绝大多数情况下，两者往往互相掣肘——是人类精神史上特别痛苦的一页。

——荣格《未发现的自我》

有些人你见过之后,回想起来只剩一种感觉，而不是模样。他的模样你早忘了，但他给你留下的感觉还在。

——卡森·麦卡勒斯《原初印象》

梦具有一种荒诞的真实性，而真实有一种真实的荒诞性。

——王小波《寻找无双》

除夕
除夕，又称大年夜、除夕夜、除夜等，是除旧布新、阖家团圆、祭祀祖先的日子。自古就有祭祖、守岁、团圆饭、贴年红、挂灯笼等习俗，流传至今，经久不息。
今日除夕
除夕岁末时，人间烟火亲。除夕，是农历岁末的最后一晚，也是除旧布新、阖家团圆、祭祀祖先的日子。旧岁至此而除，来年另换新年。除夕之夜，阖家同欢，看烟火璀璨，盼岁月长安。

🏮 “岁”的最后一天，称为“岁除”，那天晚上叫“除夕”。它与新岁首尾相连，谓之“岁穷月尽、挨年近晚”，是新一岁的前夕，是除旧迎新的重要时间交界点。

🧨 除夕因常在农历十二月廿九或三十日，故又称该日为大年三十。岁除之日，民间尤为重视，家家户户忙忙碌碌或清扫庭舍，除旧布新，张灯结彩，迎祖宗回家过年，并以年糕、三牲饭菜及三茶五酒奉祀。

❤️ 除夕自古就有祭祖、守岁、团圆饭、贴年红、挂灯笼等习俗，流传，经久不息。受中华文化的影响，除夕也是汉字文化圈国家以及世界各地华人华侨的传统节日。

甲辰龙年最后一天

不开心的一天

一般人很容易读错的字、词： ​
1. 讣（fù）告 ​
2. 胴体（dòng tǐ）
3. 贲门（bēn mén）
4. 狡黠（jiǎo xiá）
5. 谙熟（ān shú）
6. 盥洗（guàn xǐ）
7. 鳜鱼（guì yú）
8. 刽子手（guì zǐ shǒu）
9. 模样（mú yàng）
10. 剽窃（piāo qiè）
11. 嘌呤（piào lìng）
12. 蹊跷（qī qiāo）
13. 龋齿（qǔ chǐ）
14. 妊娠（rèn shēn）
15. 莘莘学子（shēn shēn xué zǐ）
16. 追溯（zhuī sù）
17. 馄饨（hún tun）
18. 慰藉（wèi jiè）
19. 纤维（xiān wéi）
20. 眩晕（xuàn yùn）
21. 翌日（yì rì）
22. 肄业（yì yè）
23. 应届（yīng jiè）
24. 佣金（yòn jīn）
25. 针灸（zhēn jiǔ）
26. 压轴（yā zhòu）
27. 召开（zhào kāi）
28. 箴言（zhēn yán）
29. 桎梏（zhì gù）
30. 档案（dàng àn）
31. 粗犷（cū guǎng）
32. 颠簸（diān bǒ）
33. 内讧（nèi hòng）
34. 悄然（qiǎo rán）
35. 吐蕃（tǔ bō）

内耗、焦虑、思考过度--->写作
灵感缺乏 ---> 去阅读
被卡住了 ---> 去走一走
害怕 ---> 冒一次险
累了 ---> 睡觉
困惑--->提问
倦怠、筋疲力尽--->休息一天
沮丧失意 ---> 让自己动起来
不耐烦 --->检查一下进度
没有动力 ---> 想想你"为什么"

白居易《花非花》

花非花，雾非雾。
夜半来，天明去。
来如春梦几多时？
去似朝云无觅处。

曾听过一句非常励志的一句话:

无论在任何环境下，都不要绝望.....即使全世界都背叛你，你的身体里依然有数以百亿的细胞，在竭尽全力的只为你一人服务！

静坐下来，得感谢我们身体的各个器官...

感谢心脏数十年日夜不休，为我们提供动力；
感谢肝脏为我们排毒解酒，处理狂欢后的一地鸡毛；
感谢肾脏不怕脏臭为我们收集废物；
感谢胃不停蠕动为我们消化美食；
感谢肺一张一合为我们提供氧气。

除了身体内部，外部也同样功不可没~

双手为我们挣钱；
双脚带我们去想去的地方；
五官为我们感知世界；
头发为我们装扮仪表；
甚至于你觉得没有什么用的指甲，都是增加力量的强有力武器！

无论你面临多大的困难，无论你受多深的委屈，为了回馈身体的恩赐，也要坚强的走下去！ 一年又一年，年关将至，献给生活诸多不如意的你，相信我们大家都会越来越好！

加油2025！

罗振宇跨年演讲涉及到的金句

1 “命运不在人的身上，而在人的周围。”
环境和周围人对个人命运的影响。一个人的成功与否，往往取决于他所处的环境和他与他人之间的关系，而不仅仅是个人的努力。

2 “懂得那么多道理，还过不好这一生。”
单纯的知识和道理并不能保证生活的成功，真正的改变需要行动和实践。理解道理是第一步，但将其付诸实践才是关键。

3 “一切美好事物都是深度关系的产物。”
深厚的关系能够促进合作与理解，从而创造出美好的事物和成果。

4 “一具体，就深刻。”
具体的行动和细节能够带来更深刻的理解和影响。抽象的概念往往难以落实，而具体的实践则能产生实质性的效果。

5 “不要站在问题一边打败孩子，而是站在孩子一边打败问题。”
对教育中的支持与理解，强调教师应与学生共同面对挑战，而不是单方面施加压力。通过合作，问题更容易被解决。

6 “一切不可能似乎皆可能。”
积极的心态和对未来的乐观态度。面对挑战时，保持开放的心态和创新的思维，可以找到解决问题的办法。

7 “老龄化这个确定趋势，对于所有做事的人来说，都是一个新的参考坐标。”
老龄化社会的到来是一个不可逆转的趋势，企业和个人应当根据这一趋势调整自己的策略和思维，以适应未来的变化。

8 “兴趣消费。”
现代消费者的需求不仅仅是功能性的，更是情感和兴趣的体现。品牌需要关注消费者的情感需求，以建立更深层次的连接。

🏯 9   “凡墙皆是门”
“凡墙皆是门”是一句禅宗名言，强调心态和视角的转变。任何障碍和困难只是我们心中的幻象，只要我们改变心态，就能将这些障碍视为通向新机会的门。

小水坑为“洼”，大水坑为“池”；
小而深为“潭”，大而深为“渊”；
广而浅叫“甸”，广而深叫“湖”；
湖连湖叫“泊”，泊连泊叫“泽”；
山水分界叫“崖”，两山夹水叫“涧”；
一面临水叫“滩”，两面临水叫“湾”，
三面临水为“渚”，四面临水为“州”；
人工开凿叫“渠”，自然形成叫“溪”；
溪水汇聚为“河”，大河相连叫“江”；
水面涌动叫“荡”，水面微动为“漾”；
水流很急为“湍”，水流很缓为“滞”；
掀起小浪叫“波”，掀起大浪叫“澜”。

今日冬至🥟

冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是“二十四节气”之第22个节气。冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但在气象上，冬至的温度并不是最低，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。

冬至有三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”

冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是重要的节气，也是民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。冬至，是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长，标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环，所以古人把冬至看作“大吉之日”，在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

《谦卑的姿态》

阳光柔和温暖，
像温柔的手指，
轻抚大楼的玻璃，
城市弯下腰，
默不作声。

高楼低下了头，
让云层自由地走，
让风儿轻松的过，
好让世界轻松掠过。

谦卑，
它让仰望者，
不再消耗希望，
让索取者，
不在消耗等待，
让他们在光的黑暗处，
悄然离去，
平静而又失望。

谦卑的人，
不喧嚣，
继续低头，
在闪耀与安静之间，
像光，
投向自己，
投向虚空。

医药行业内幕，专供知名连锁。

第一、药品的出厂价真的很便宜很便宜，药店处方专柜的续命药，绝大多数供货价不高于10块，有的甚至低于5块。

但是药店对于所有药物的零售价基本是供货价的5倍，这个5倍的溢价还算是比较良心。有的续命药品，溢价10倍甚至更高。

无他，只因是续命药，掐住脖子，爱买不买。

第二、连锁药店除了赚药品的利润外，还要收药厂的上架费，专柜费，等级费等潜规则费用。少则每个单品数万，多则数十万甚至上百万。

药厂的利润很低，多以走量获利，利润的大头多被药店赚取，希望大家以后不用再骂药厂了，药贵真的不关厂家的事情。

第三、如果有同类药物，而且价格低廉，就不要选择那些天天在电视上打广告的药物，包括保健品。

这类产品溢价更高，利润更大。

第四、不要相信药店店员给你推荐的任何一款药品，包括保健品，因为有返利她们才拿给你。

选药要亲自去拿，要选那些货架最底层，标签牌等级最低的药品，药效一样，价钱最实惠，这是药店毛利最低的产品。

第五、同类药物，首选大品牌，大厂家，其次再选价钱最优。

生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻。